ZIJN PSYCHEDELICA VEILIG?

Psychedelica kunnen een nuttig hulpmiddel zijn als je op zoek bent naar inzichten of een nieuw perspectief. Maar ze zijn niet voor iedereen geschikt – en ook niet op elk moment. Als je overweegt om psychedelische truffels te nemen, zijn er een paar dingen die je in gedachten moet houden. In dit artikel bekijken we enkele veiligheidszorgen en risico’s die aan psychedelica verbonden zijn.

Is het gebruik van psilocybine veilig?

Over het algemeen wordt psilocybine als veilig beschouwd, maar er zijn omstandigheden die tot gevaarlijke situaties kunnen leiden. Daarom is het essentieel om grondig onderzoek te doen, bewust te zijn van geschikte doseringen en mogelijke contra-indicaties te overwegen. Bovendien raden we altijd aan psychedelica in een veilige en vertrouwde omgeving te gebruiken.

Fysieke en mentale gezondheid

Uiteraard zijn je fysieke en mentale gezondheid van het grootste belang. Als je momenteel in behandeling bent of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan eerst je arts voordat je een beslissing neemt. Om een weloverwogen en verantwoorde keuze te maken, raden we je ten zeerste aan om de hieronder vermelde richtlijnen te volgen.

Verantwoord gebruik psychedelica

Je dient psychedelica altijd voorzichtig en met respect te benaderen. Iedere persoon kan anders reageren, afhankelijk van eerdere ervaringen, omgeving, dosering en de staat van je fysieke en mentale gezondheid. Er zijn serieuze contra-indicaties waarbij men zich moet onthouden van een psychedelische trip. Psychedelica dienen alleen gebruikt te worden in een veilige omgeving en met mensen die je kent en vertrouwt. Doseer bewust. Gebruik niet in combinatie met alcohol, drugs of medicatie.

Psychologische contra-indicatoren

Als je momenteel stress ervaart in je persoonlijke of professionele leven, of je emotioneel instabiel voelt, raden we je aan om rustigere tijden af te wachten. Er is nooit enige haast bij. Een beter moment zal voor jou komen. Vertrouw op je intuïtie. Het bewust betreden van een andere bewustzijnstoestand is een van de meest interessante en waardevolle ervaringen die men kan opdoen. Daarom raden we je aan de ervaring met een open en nieuwsgierige mindset te benaderen. Je zult je innerlijke wereld veel vrijer kunnen verkennen.

Medicatie & psychedelica

Als je antidepressiva gebruikt, of als je een psychische aandoening hebt zoals een bipolaire stoornis of schizofrenie, zijn er ernstige risico’s waarmee je rekening moet houden. Dit geldt ook als je een naast familielid hebt met een van deze aandoeningen of als je een familiegeschiedenis van psychische problemen hebt. Gebruik geen psychedelica als je momenteel onder behandeling bent met SSRI- en/of MAOI-categorie medicatie. Raadpleeg professioneel medisch advies als je je identificeert met een van de bovenstaande psychische symptomen of aandoeningen.

Fysiologische contra-indicatoren

Duidelijke contra-indicaties zijn hartproblemen, een geschiedenis van epilepsie of toevallen, en neiging tot flauwvallen. Gebruik geen psychedelica als je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Psilocybine

Volgens recent Nederlands onderzoek is psilocybine niet-toxisch en niet-verslavend. Tot nu toe is er geen enkel geval van overdosering gemeld. Psilocybine heeft ontstekingsremmende effecten en stimuleert vermoedelijk de neurogenese. Qua veiligheid en gezondheidsimpact staat het op nummer één in vergelijking met andere stoffen.

Informeer jezelf

Raadpleeg diverse andere bronnen om de informatie die je als doorslaggevend en relevant beschouwt te controleren. Gebruik de hier besproken onderwerpen als zoekwoorden voor je eigen onderzoek. Als je echt diep in het onderwerp wilt duiken en alles wilt weten wat je moet weten over psilocybine, raden we je aan om de Masterclass in onze Spinoza-app te volgen. Deze zit boordevol informatieve video’s en oefeningen om je zo goed mogelijk voor te bereiden.

Bereid je geest en lichaam voor

Creëer rust en helderheid, ruimte en tijd. Het is essentieel om je proces te beginnen met de juiste instelling en in een zorgvuldig overwogen omgeving. Je voorbereiding begint door jezelf serieus te nemen. Het cultiveren van de gewoonte om je eigen lichaam en geest te kennen is absoluut essentieel en zal zeer waardevol blijken in je dagelijkse leven. In dit artikel raken we een aantal dingen aan die je kunt doen om je lichaam en je geest voor te bereiden. Deze omvatten het creëren van tijd en ruimte voor jezelf, enkele voedingsaanbevelingen en algemene tips om je te helpen in contact te komen met je lichaam.

Neem de tijd voor integratie

Het integreren van je psychedelische ervaring is belangrijk. Psychedelica zijn geen snelle oplossing. Geef jezelf de tijd om de ervaring te verteren en om dingen te laten bezinken en duidelijkheid te vinden voordat je radicale beslissingen neemt. Je verse inzichten hebben mogelijk wat tijd nodig om te rijpen tot heldere ideeën. Er kunnen veel dingen naar boven komen, maar het is belangrijk om met beide benen op de grond te blijven staan.

Je staat er niet alleen voor

Als je overweegt een psychedelische ervaring aan te gaan, kan het fijn zijn om een vertrouwd persoon aan je zijde te hebben, ongeacht welke dosis je ook kiest. Deze rol wordt vaak ingevuld door wat we een ‘tripsitter‘ of ‘gids’ noemen. Een tripsitter dient als een stabiel en steunend anker gedurende je hele reis, iemand die waakt over je veiligheid en assisteert waar nodig. Bij de selectie van een geschikte tripsitter zijn er verschillende factoren om in overweging te nemen. In dit artikel stellen we enkele criteria voor om je te helpen bij het maken van deze belangrijke keuze. Wil je op subtiele wijze kennismaken met psychedelica zoals truffels? Lees dan eens ons artikel over microdosing.